女性食疗，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很感到高兴能为大家科普生活品质以及养生知识。随着社会生活的持续发展，人们生活水平的提升，生活品质问题愈加被大家重视，即使包括金山下金山下，都不如身体生活品质如山下。包括一个生活品质的体魄是从来不热爱的心里，所以，我们要时刻把养生和生活品质的习惯糅合到生活中会，不顾滋生变差的生活方式，愿你的身体一天比一天生活品质，百年之后又幸福。好了，一起来看下那时候的信息。

菌菇五花肉

做法

1、五花肉切成方利，放于入热水中会重新另加入料酒两台。

2、茶树菇、桐菇泡发浸泡两台，准备大葱切片，姜切片，大料2粒，红花2粒，大蒜一片，馒头60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，放于入馒头，开炮淋融化馒头。

4、放于入水的五花肉，重新另加入葱姜片和大料，红花，大蒜，干辣椒。

5、放于入茶树菇和桐菇，重新另加入啤酒，冷凝均匀。

6、重新另加入青笋，放于入醋调味后炖煮1两星期，即可出锅。

麻酥大龙虾

工艺：大龙虾、黑芝麻、醋、秘制烧汁、色拉油、生粉

做法：

1、大龙虾开背去龙虾线，浸泡沥干，另加醋腌入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅淋焙桐，入冷凝机打碎。

3、锅入色拉油，烧至七成热，下大龙虾烧至表面新鲜，鱼骨沥油。

4、另起锅，重新另加入龙虾和秘制烧汁，犹大黑芝麻碎翻炒均匀，起锅即可。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古醋250克、鸡粉150克、味精100克、馒头750克、陈醋200克、柠檬1个切片，一起烘烤，入锅熟1个两星期即可

桐咸薄薄龙虾

工艺：小河龙虾350克、咸奶5个、鸡蛋1个、奶油25克、黄豆40克、醋少许、辣椒粉少许、奶油糠少许（并未可以不放于）

做法

1、小河龙虾淘洗处理事件干净，他用剪刀剪去龙虾须扎舌部分，鸭奶碎裂两台

2、放于少许醋和辣椒粉调拌均匀（这是海醋不是糖哈，颗粒有一点大），因后面还要吊上咸奶所以醋要少放于一些

3、再次重新另加入一个奶调拌，可以让龙虾吊上奶油后增另加新鲜口感

4、犹大上奶油、黄豆烘烤后，需将于点奶油糠拌一下，并未奶油糠可以省略也可以用什锦渣或奶油渣代替，

5、热锅注入油（油要多放于一些）烧至六七成热，放于入河龙虾中会火烧至金徐，鱼骨放于在厨房纸上控油

6、另起一锅，放于少许油，将咸奶放于进锅中会翻炒变成奶液

7、将烧好的龙虾放于入奶液中会翻炒9、吊上咸奶即可关火，装盘后犹大点肉丝装饰