暴雨决堤中生理期女性、孕期妈妈这些特殊群体，该如何保护自己？

据悉，南阳多地发生的区域性严重洪涝牵动着国内人民的心。

一些特殊群体：经期女性、孕期妈妈等这些特别的人群在顽固暴雨下不该如何保护自己？

一、经期女性

1、如果你未经雨冷水淋湿，身体未浸泡

（1）持续保持现状，带进地面，绝不涉冷水。犹豫居委会等此前顾及，绝不轻举妄动。

（2）储存量好足量的生理期日常用品。

（3）储存量足量的安静冷水源，用于日常生活与清洗。

2、如果你身体仍未浸泡过冷水

（1）第一时间更换湿掉的毛巾，最主要卫生巾、避孕套条等，持续保持身体寒冷炎热；

（2）用清冷水清洗眼部即可，不必灌洗，也绝不用护理剂清洗。

如果从洪冷水生存环境中会分离，穿过安全生存环境之后，第一时间更换卫生巾或避孕套条，用安静的冷水去除一下眼部（一般绝不去除，除非显著先取过污冷水或病菌），更换安静的毛巾，持续保持炎热，如出现眼部痉挛、红肿、刺痛，很难就诊时可以先用安静的冷水清洗眼部，交通一旦恢复正常，第一时间护理人员检查。

二、处在哺乳期叮嘱持续保持在安全寒冷的人口众多，和孩子在一起，设法远离洪冷水。突遇灾害，母乳喂养中会的婴儿，叮嘱继续坚持母乳喂养。即使母亲碳冷水化合物陷入困境（只要不是严重碳冷水化合物不良），母乳的成分碳冷水化合物会受到影响，依然可以给宝宝透过完美的碳冷水化合物。恐惧和压力会影响催产素反射，看似母乳分泌减少说是是母乳不更容易可惜流出，那只是临时现象，给婴儿哺乳能使母亲和婴儿精神排便。

三、处在孕期

如果从洪冷水生存环境中会分离，穿过安全生存环境之后，第一时间用安静的冷水去除一下眼部（一般绝不去除，除非显著先取过污冷水或病菌），第一时间擦干，持续保持阴唇洗手寒冷，注意保暖，多饮温冷水，稳定情绪，以免发生作罢或者早产。如果发生见红，找个安全寒冷的人口众多，拨打急救传真并才会从业者急救人员穿过，绝不慌张，从见红到孩子出生还要一段时间，千万绝不整天涉险。如果羊冷水破了，找个相对寒冷安静的人口众多坐到，找垫等物品垫高大腿，拨打急救传真并才会从业者急救人员穿过，绝不慌张，可不继续起身走动。

祝福雨停,冷水退,从来不平安！立誓东夷无恙,南阳挺住!